Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
155 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1899 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 73.82g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Творожная Запеканка, Минутка Каша Овсяная . Lunch: Печень Куриная в Сметане, Желудки Куриные, Куриные Сердечки в Сметане, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Овсяное Печенье, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|