JulySho's Journal, 21 Feb 23

Диетический сэндвич с горбушей и собственноручно выращенной микрозеленью 🌿

View Diet Calendar, 21 February 2023:
1481 kcal Fat: 65.05g | Prot: 84.77g | Carbs: 141.34g.   Breakfast: Голубика, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Салат Айсберг, Ботаника Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаной, Violette Творожный Сыр. Lunch: Помидоры, Unidan Дижонская Горчица , Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Violette Творожный Сыр, Ботаника Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаной. Dinner: Банан, Морковь, Fish House Чука в Ореховом Соусе, Голубика, Жареное Яйцо, Помидоры. more...
2333 kcal Exercise: Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


JulySho's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.