Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1484 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 82.39g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Rosanna Томаты Очищенные, Арахисовая Паста, Reggia Макароны, Килька в Томатном Соусе, Чудо Творожок Два Слоя Клубника Земляника. Dinner: Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный), Миндальное Молоко, Гранола. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VitaOwen's Weight History
|