19710zxcvb's Journal, 21 Feb 23

Завтрак очень поздний и легкий так как после ночи иду спать 401 кал

---

1453 kcal

Fat: 40.83g | Prot: 141.60g | Carbs: 129.70g.   Breakfast: Авида Сметана 10%, Яичный Омлет, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ароматы Жизни Масло Льняное, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Global Village Отварная Чечевица Красная. Dinner: Искренне Ваш Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Салат из Капусты, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Свиной Бульон. more...