Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1482 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 76.46g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Моремания Горячий Ролл с Крабом, Тануки Тёплый Ролл с Крабом, Ollis Ролл Калифорния с Крабом. Lunch: Шоколадница Торт Красный Бархат , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Холодец из Курицы. Dinner: Табрис Индейка Филе Шницель в Панировке Жареная, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinamnisenko's Weight History
|