Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 58.51g | Carbs: 137.57g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе, Пятерочка Мини Багет, Останкино Колбаса Ароматная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Дымка Печенье Сахарное Классическое, Twix Twix Top, Рот Фронт Батончики, Дымка Печенье Сахарное Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|