Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1055 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 115.30g | Carbs: 88.07g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо, Сахарный Песок, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrianova89232220614's Weight History
|