|
Sinds een week heb ik de knop weer omgezet en wil ik een paar kilo’s kwijt. Vorig jaar ook calorieën op deze app bijgehouden en bijna 6 kilo kwijtgeraakt. Inmiddels zijn deze er weer helemaal aan. Ik merk dat het sporten minder goed gaat en ik wat minder lekker in mijn lijf zit. Dus weer goed op mijn eten gaan letten!💪🏻💪🏻
Gezonde, lekkere receptjes zijn welkom😋
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1777 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 60.63g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Jumbo Lekker Vrij van Lactose Magere Yoghurt. Lunch: Body & Fit Rijstewafel, Aldi Chilisaus, Gekookt Ei, Avocado. Dinner: Jumbo Witte Rijst, Lidl Vegetarische Kipstukjes, Lidl Verspakket Curry Madras. Snacks/Other: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Lidl Bosvruchten Diepvries, Kiwi, Rivercote Crackers Gezouten. more...
|
|