Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 89.17g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Absolute Nature Сок Облепиховый, Мёд, Вишневый Сад Мюсли Запеченные Шоколадные, Волков Греческий Йогурт. Lunch: Домик в деревне Сливки, Яйцо, Помидоры, Макфа Спирали, Форель. Dinner: Степ Конфета, Творожная запеканка, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Яшкино Печенье Рок Фор, Ебатон Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|