Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
4024 kcal
|
Fat: 203.19g | Prot: 199.78g | Carbs: 339.76g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яйцо. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Русский аппетит Чеснок Сушеный, Соевый Соус, ВкусВилл Индейка Охлажденная. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Печенье шок, Два Кокоса Какао Тёртое в Дисках, Филетте из Индейки с Паприкой , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Самокат Сырники для Идеального Завтрака, Пряник, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Сыром, Самокат Круассан Миндальный . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|