Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2657 kcal
|
Fat: 136.00g | Prot: 99.04g | Carbs: 274.42g.
Breakfast: Бахрушин Филе Куриной Грудки Копчёно-Вареное, Сыр Сулугуни, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные, Grow Food Домашний Вишневый Кисель. Lunch: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана , Курага, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хлеб из Цельной Пшеницы, Клементины, Кофе с Молоком, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacirova35471's Weight History
|