Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 54.00g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Адыгейский Молзавод Сыр Спагетти, Шоколадные конфеты, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Лаваш Тонкий. Lunch: Гречка Отварная, Куриная печень с грибами. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Яшкино Пряники Шоколадные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|