|
Тяжело , когда меняешь день на ночь . Особенно тяжело , потому что завтра на работу идти днем , а ночью я не смогу уснуть , потому что спала весь день и завтрак у меня в 22:00 Очень сытный завтрак на 398 ккал . Лепешка с сыром ,яйцом и творогом 🤤
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 104.86g | Carbs: 87.43g.
Breakfast: Сарафаново Био Творог Клубника, Красная Цена Яйцо С2, Умалат Сыр Сулугуни, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Красная Цена Творог 9%. Lunch: Роллтон Спагетти, Олейна Подсолнечное Масло, Троекурово Голень Куриная. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|