Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 82.58g | Carbs: 100.61g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Дикий Рис (Вареный), Глубокое Молоко Сгущенное со Стевией, Кофе. Lunch: Льняное Масло, Салат Овощной. Dinner: Добрянка Мойва Запеченная. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Кофе с Молоком и Сахаром, Адыгейский Молзавод Сыр, Окей Апельсин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|