safitasekar's Journal, 18 Feb 23

buryam kenyang sampe sore

View Diet Calendar, 18 February 2023:
1184 kcal Fat: 35.48g | Prot: 59.89g | Carbs: 167.53g.   Breakfast: Bubur Ayam. Lunch: Indofood Kecap Asin, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Indofood Kecap Asin, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Siantar Top Suki Stik Rasa Ayam Kecap. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
mantap keliatannya  
19 Feb 23 by member: AgiL0

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


safitasekar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.