Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 20.02g | Prot: 121.50g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Творог (Обезжиренный), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyuba2306's Weight History
|