ирина12$'s Journal, 18 Feb 23

Обед. Сегодня иду в зал после недельного перерыва из-за простуды. Но перед залом ген уборка в квартире. Выходные такие выходные 🤣

---

2509 kcal

Fat: 139.17g | Prot: 105.39g | Carbs: 167.16g.   Breakfast: Финик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Выборжец Огурец Длинноплодный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Свежий Ряд Косичка Сырная, Вина Рислинг, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица, Сэн Сой Лапша Рисовая. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Good Food Кешью Жареный. more...

2049 kcal

Exercise: Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...