|
Поделитесь господа худеющие своим опытом. Сегодня заступила на голодание на воде. Вес застрял, не помогает даже фитнес через день. Наверное, очень зашлакован организм. Я поела немного до обеда, теперь хочу продержаться сутки. Если смогу, то максимум 2 дня. С декабря я на интервальном голодании, похожий опыт есть но не весь день. Поделитесь, кто сколько сбросил за 1-2 дня и как вы поняли, что организм очищается? Много статей читала, пишут, что типа вода вымывает все шлаки и организм запускает процессы омоложения)))). А как на самом деле?
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
598 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 24.20g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Травяной Чай. Lunch: Мясновъ Долма из Говядины. more...
|
|