|
Пью бульон,печалюсь о привесе Понимаю что в процессе похудения не бывает результата сразу, и что вес может колебаться из-за пищ. массы в жкт и задержки воды тканями тела, но все равно тяжковато.успокаиваю себя,что тренер увидела результат, и все не зря🥰
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 64.73g | Carbs: 235.09g.
Breakfast: Достаевский Запечённый Ролл с Курицей . Lunch: Роллы, Чиабатта, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Овощи тушёные в соевом соусе, Форель. Dinner: Куриный Бульон, Курица Вареная. Snacks/Other: Горячие Роллы, Сэн Сой Соевый Соус, Серпуховхлеб Чиабатта, Куриный Бульон, Акконд Конфеты Ричио. more...
|
|
 Comments
Какой прозрачный бульончик ))))
18 Feb 23 by member: Yasya_basta
|
а разве бульоном наешься? говорят при похудении голодать нельзя? разве нельзя яиц,гречки,грудки,протеин сколько хочешь? после протеина вообще ничего не хочется
18 Feb 23 by member: sport irina
|
Мы с Вами худеем с одного веса)
Все получится)
18 Feb 23 by member: Татьяна Мур 22
|
Не наешься, просто остался бульон с грудки куриной, а он вкусненький))
18 Feb 23 by member: monkeyfankey
|
Конечно я не голодаю, у меня ~1600-1700 ккал))
18 Feb 23 by member: monkeyfankey
|
Конечно все получится 🥰🥰🥰
18 Feb 23 by member: monkeyfankey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monkeyfankey's Weight History
|