Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1400 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 131.79g | Carbs: 82.26g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Петелинка Куриная Грудка с Кожей, Яйцо. Lunch: Каждый День Сухарики Ржаные. Dinner: Pringles Salt & Vinegar, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец, Креветки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|