|
Мой завтрак) Три яйца, сто грамм курицы, оливковое масло, твёрдый сыр. По расчётам завтрак на 1100К. Увидел сегодня на весах 94!!! Это прям праздник) Очень хочу к лету 75 увидеть, а то тяжёлому полумарафон в июне тяжело будет бежать)
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 181.92g | Prot: 98.66g | Carbs: 17.56g.
Breakfast: Astoria Сэндвич-Соус, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Льняное Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Astoria Сэндвич-Соус, Оливки, Авокадо Авокадо, Глобус Сыр Пармезан Гоя, Жареное Яйцо. more...
|
|
 Comments
Как-то много 1100 для этого завтрака или там так много масла и сыра?
23 Jul 23 by member: Про100Алла
|
23 Jul 23 by member: creatum.anton
|
23 Jul 23 by member: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creatum.anton's Weight History
|