Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
124 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 94.20g | Carbs: 34.51g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хлеб из Клетчатки. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_naf's Weight History
|