Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1640 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 65.73g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Sokołów Sokoliki, Finuu Masło Klasyczne, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Ketchup Pikantny, Krakus Szynka Eksportowa. Lunch: Finuu Masło Klasyczne, Lidl Bułka Pszenna, Chaczapuri. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sokołów Pulpety Wieprzowe. Snacks/Other: Sałatka Jarzynowa, Masło Orzechowe, Dżemy i Konfitury, Biedronka Bułka Kajzerka, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|