Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2054 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 57.18g | Carbs: 198.31g.
Breakfast: Сыр Российский, Блины на Кефире, Манная Каша на Молоке. Dinner: Бабаевский Шоколад Люкс, Акульчев Венские Вафли, Jagermeister Ликёр, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Огурец (с Кожурой), Бобровский Уши Копченые . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|