Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
114.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1403 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 57.68g | Carbs: 124.57g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Fix Price Пиччи Классические, Виктория Сырники Сластена. Lunch: Молодец Хлебцы-Молодцы, Fix Price Пиччи Классические, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Фета Нежная, Экокультура Томаты Черри. Dinner: Золотой Колос Коржик. Snacks/Other: Апельсины Навел, Мандарины. more...
|
|
3426 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|