Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2208 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 165.94g | Carbs: 225.85g.
Breakfast: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Красный Октябрь Какао Порошок, Самокат Батончик Гранола Банан, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агро-Альянс Гречка, Оливковое Масло, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Котлеты из Индейки на Пару, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Котлеты из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бургер Кинг Воппер Джуниор, Бургер Кинг Наггетсы (6). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KurisuMakis's Weight History
|