Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 34.58g | Carbs: 85.83g.
Breakfast: Любэль Эко Мармелад из Натуральной Черники, Любэль Эко Мармелад из Натуральной Брусники, Гост Молоко Сухое Цельное, БМК Масло Сливочное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Lunch: Рис Вареный, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, ВкусВилл Палтус Стейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|