Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2163 kcal
|
Fat: 88.34g | Prot: 132.23g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Lunch: Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), РИФ Сиг Холодного Копчения, Петелинка Куриные Шеи. Dinner: Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Дар Гор Мацун 3,6%, Вятская Дымка Творог 7%, Ашан Булочка, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Parmalat Молоко 0,5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные . Snacks/Other: Mars Protein, Sen Soy Арахис в Глазури Васаби, из Лавки Шоколадная Колбаса, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaKaroli's Weight History
|