AnastasiaDarkling's Journal, 17 Feb 23

Обед ~ 657 ккал (Б: 70 Ж: 15 У: 60) 💚

Филе куриной грудки, Рис со шпинатом, цукини, авокадо 🥑🥬🥗🍚🍗
Сверху соус Smoky BBQ zero от Callowfit

View Diet Calendar, 17 February 2023:
1547 kcal Fat: 37.29g | Prot: 154.87g | Carbs: 149.72g.   Breakfast: Fage Total 0%, Nikiforou Eggs Egg White, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Bio Organic Cocoa Powder, Callowfit Chocolate Sause, Serano Sesame Seeds, Киви, Клубника, Яйцо (Целое), Callowfit Salty Caramel. Lunch: Soleas Wild Rice, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Serano Sesame Seeds, Соевый Соус, Цукини, Авокадо Авокадо, Callowfit Smoky BBQ. Dinner: Qualifood Blanched Peeled Prawns, Serano Sesame Seeds, Огурец (с Кожурой), Walden Farms Balsamic Vinaigrette, Редис, Monini White Truffle Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Other: Walden Farms Mocha Coffee Creamer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
2765 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

80 Supporters    Support   

Comments 
😻😻😻😻 
17 Feb 23 by member: lixikairo
Красиво! А цукини сырые? 
17 Feb 23 by member: marina29t
Цукини в духовке запекла  
17 Feb 23 by member: AnastasiaDarkling
А сколько в граммах на тарелочке риса и мяса? 
Рис со шпинатом взяла на заметочку 😉это уверенна очень вкусно 
Рис - 60 г (в сухом виде) Курица - 285 г (в сыром виде) 
17 Feb 23 by member: AnastasiaDarkling
gyhkgd может не стоит оставлять навязчивые Ваши тексты 
17 Feb 23 by member: butoriv_31

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnastasiaDarkling's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.