|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1825 kcal
|
Fat: 68.82g | Prot: 137.13g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Ромэн или Соз, Сыр Чанах Сыр Чанах, Творог. Dinner: Вяленая Хурма Вяленая Хурма, Биокат Кефир, Био Кат Кефир 0,5%, Гранат Гранат, Блины с Творогом. Snacks/Other: Мандарины, Морковь, Конфет Конфеты Ярче, Шоколадная Помадка, Nutrition Протеин, Конфет Конфеты Ярче, Конфет Конфеты Ярче, Кофе. more...
|
|
3136 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, кардио, фитнесс - 3 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luisa.Lu's Weight History
|