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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1003 kcal
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Fat: 29.88g | Prot: 78.04g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: セブン-イレブン ノンオイルドレッシング青じそ, じーまーみ豆腐, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, CGC 韓国直輸入キムチ, イオン ひきわり納豆, セブンプレミアム 三陸産めかぶ, ミツカン リンゴ酢, キャベツ, マイプロテイン オートミール. Lunch: トーアス 発芽大豆, 佃煮, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), ミツカン リンゴ酢, キャベツ, 永谷園 オートミールでつくるスープごはんの素 胡麻坦々味, マイプロテイン オートミール. Dinner: CGC 韓国直輸入キムチ, はごろもフーズ 素材そのままシーチキン マイルド 水煮, コストコ カリフラワーライス, 味の素 コンソメ, 玉ねぎ, セブン-イレブン ノンオイルドレッシング青じそ, ファミリーマート サラダチキンのサラダ. more...
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