Luciano Muller's Journal, 17 Feb 23

Bom diaaaa 😃
Café da manhã 213kcal

165g mamão
2 ovos cozidos
1 cafézinho

Seguimos 😎💪

View Diet Calendar, 17 February 2023:
922 kcal Fat: 27.89g | Prot: 81.41g | Carbs: 86.43g.   Breakfast: Mamão Papaia, Ovo Mal Cozido, Café. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Albumina, Banana Nanica. more...



     
 

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