Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
506 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 18.92g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Три Кота , Смак Батон Молочный 8, ЕЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|