Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1690 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 98.96g | Carbs: 204.83g.
Breakfast: Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Lunch: Сыр Гауда, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Вареная. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Молокія Йогурт 1,6%, Замороженная Вишня, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|