|
Что-то КД задерживаются 😂 в прошлом месяце ошарашили меня ранним приходом, теперь заставляют переживать. Уже не уверена на счёт завтрашнего взвешивания, потому что точно будет плюс.
Вчера активности никакой. Домашние дела, поход к врачу и прочее. Сон получился на 7ч28мин и глубокий 1ч33мин. Казалось бы, всё очень хорошо, но Я легла спать в 23.30. Это поздно. А всё потому, что ребёнок уже который день блудит до 22.30ч, а вчера заснул в 23.00🤦♀️
Понятия не имею с чем это связано. Мы с мужем дремать начали уже ближе к 22.00ч😂
Сегодня попробую не много изменить его распорядок дня и посмотрю как он будет вести себя вечером.
Ещё вчера делала коллаж "сентябрь-февраль". Изменения классные и хочется ещё. Но фото с телефона не получается загрузить. Попробую на выходных с компа.
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2169 kcal
|
Fat: 91.70g | Prot: 108.76g | Carbs: 245.19g.
Breakfast: Станция Молочная Творог 5%, Cacao Barry Какао Extra Brute, Сухой Жареный Соленый Арахис, Кудесница Мука Рисовая, Просто Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Магнит Банан, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Асто Семга Соленая, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Котлеты. Dinner: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Курскхлеб Батон Чайный, Магнит Банан, Родные Просторы Хлеб Спринт с Отрубями, Капуста с мясом. more...
|
|