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Das nennt man wohl auf der Stelle treten 😑.
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78.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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2160 kcal
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Fat: 91.63g | Prot: 94.63g | Carbs: 234.28g.
Breakfast: Spaghetti Bolognese. Lunch: Wagner Flammkuchen. Dinner: Ja! Jasmin Reis Gekocht, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Das wird schon, manchmal braucht der Körper etwas nis er merkt, dass sich was ändert. 💪
17 Feb 23 by member: LeVoba
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Danke fürs aufmuntern. Ich habe in der Vergangenheit schon viel abgenommen. Denke jetzt ist einfach die Phase wo es schwerer wird. Trotzdem hat es mich heute morgen frustriert.
Ich habe mich hier angemeldet weil ich einen neuen Trainingsplan erhalten habe, der auch die Kontrolle über Kalorienzufuhr beinhaltet 😊.
17 Feb 23 by member: steffibeck2389
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