Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 67.00g | Prot: 122.64g | Carbs: 104.36g.
Breakfast: Съешь Меня Авокадо, Морозко Green Капуста Броколли, Окское Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, 365 Дней Семга Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Ваш Выбор Творог 5%. Lunch: Кавказский Долгожитель Мацони, Молоково Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, 4 Сезона Борщ Московский. Dinner: Магнит Мандарин, Ашан Лук, Молоково Молоко 3,2%, Hungrow Масло Оливковое, Можно? Нужно! Картошка, Ашан Огурец, Мираторг Вырезка Свиная, Ашан Помидор, Окей Перец Красный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tt343636's Weight History
|