Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1633 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 102.01g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Летний Луг Творог Обезжиренный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Яблоко Зеленое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Станичные Арахис Жареный, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Банан, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Кускус вареный, Куриные фрикадельки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Тыквенные Семечки, Пекинская Капуста, Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Ваше Здоровье Семя Льна, Fish House Горбуша Натуральная, Магнит Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Треска запеченая. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислава Шеff's Weight History
|