|
RESULT
Week 7
LLAtas: 38 cm
LLBawah: 26,5 cm
Pergelangan Tangan: 16 cm
LD:102 cm
Bawah PD: 87 cm
2jari di atas pusar: 88 cm
LP: 95 cm
2jari di bawah pusar: 102 cm
LPaha: 63 cm
LBetis: 39 cm
Harusnya kemarin nihh, tp kelupaan
Efek bnyak kerja di luar kota, jdi lupa deh sama diet.. Huhuhhh sedih
|
72.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|