Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1277 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 59.00g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Хлебопек Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Кухня на Районе Соус Красный, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Кимчи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
srf201240's Weight History
|