Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1035 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 64.54g | Carbs: 43.55g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Жареное Яйцо. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Гуляш из Говядины, Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|