Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
99.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1485 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 82.29g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом, Кофе с Молоком. Lunch: Agama Филе Судака, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами . Dinner: Табрис Филе Индейки на Гриле, Азбука Вкуса Пюре из Шпината, El'natur Мацони Домашний. Snacks/Other: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Яблоко Малинка, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка Одинцова's Weight History
|