Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
111.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1799 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 76.43g | Carbs: 151.14g.
Breakfast: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Женский, Чай, Смаката Семена Чёрного Кунжута, Белый Пеликан Кунжут, Жареное Яйцо. Lunch: Щи Кислые, Винегрет, Рыбные Котлеты, Картофельное Пюре. Dinner: Чай, Корона Котлета Киевская, Bauer Овощная Смесь Euro - Mix. Snacks/Other: Спартак Карамель со Вкусом Барбариса, Евроопт Яблоко Принц, Сухие Жареные Орехи Кешью, Слуцкий Хлебозавод Печенье Овсяное, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|