Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1519 kcal
|
Fat: 66.33g | Prot: 77.65g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Кофе с Молоком, Котлета Рыбная, Новус Азу по Татарски, Котлета Рыбная. Dinner: Barri Томаты Маринованные, Лосось на Гриле. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Чемпион, Банан, Волошкове Поле Сырок Черника, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rybakl72's Weight History
|