|
Sarapan ini lagi, smoothienya mulai besok lgi aja. Enak segerr karena apelnya kriuk. kurang lebih 390 kalori. Kemarin kebanyakan cemilan karena dikasih atasan kue sama nyomot 1 potong coklat bocil hahaha hari ini kurangin deh. Yuk sehat yuk
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1344 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 46.77g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Madu, Beorganik Chia Seed, Apel, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Fortune Minyak Goreng Sawit, Tahu Goreng, Ikan Layang, Garam, Gula Pasir, Terung Dimasak, Nasi Putih. Dinner: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Rebus, Fortune Minyak Goreng Sawit, Tropicana Slim Gula, Garam, Pakcoy, Kubis. Snacks/Other: Bakwan, Pisang. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Belajar.konsisten's Weight History
|