Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1546 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 126.91g | Carbs: 87.84g.
Breakfast: Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры. Lunch: Ягодный Край Морс Ягодный, Pita's Шаверма по-Тайски (Cтандартная), Joly Woo Фо Бо, Воккер Цезарь по-Азиатски. Dinner: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Аджика, Скумбрия Холодного Копчения, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasya_basta's Weight History
|