Tonita95's Journal, 15 Feb 23

КБЖВ 1900/80/60/260
Інстаграм tonechka_remen

View Diet Calendar, 15 February 2023:
1889 kcal Fat: 64.23g | Prot: 81.15g | Carbs: 263.70g.   Breakfast: Maestro de Oliva Оливки с Перцем, Моркішка Морковка, Сладкий Красный Перец, Maestro de Oliva Оливки с Перцем, Моркішка Морковка, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Trapeza Киноа Белая, Гречка, Лосось на Пару. Lunch: Банан, Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Білоцерківський Крупа Зі Спельти, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Оливковое Масло, Яблоко, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Винегрет без Масла, Гречка. more...
1477 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tonita95's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.