|
Закончила расчеты по своему питанию. Осталось только подогнать рецепты под них
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 61.67g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Самокат Гранола. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Лаваш Армянский, Пекинская Капуста, Global Village Огурцы Маринованные, Жареные во Фритюре Картофель-Фри (из Замороженных), Kuhne Чесночный Соус. Snacks/Other: XXL Power L-Carnitine, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|