さくら39's Journal, 15 Feb 23


View Diet Calendar, 15 February 2023:
1492 kcal Fat: 46.97g | Prot: 115.71g | Carbs: 155.20g.   Breakfast: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム(オオバコ), バナナ, コーヒー. Lunch: mct oil, Fleury Michon Jambon, 目玉焼き 調理油なし, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dinner: 鶏の照り焼き, 炊き込みご飯. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir 70%, Lindt Chocolat Noir 70%, みかん, 煎餅. more...
1521 kcal Exercise: Cleaning - 40 minutes, Cooking - 47 minutes, Resting - 14 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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