|
Наконец-то сдвинулся! Несколько дней стоял на одном месте 🙄
|
124.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1082 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 113.08g | Carbs: 42.94g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубцы без риса из пекинской капусты, Сыр Российский. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Чай, Чернослив, Курага. more...
|
|
3641 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 35 minutes, Resting - 11 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_naf's Weight History
|